Long Slow Distance

爬山不只是為了抵達山頂，

也要懂得享受途中的一切。

許多人喜歡同時處理多項工作，否則無法善罷甘休。

成為社會人之後，總是在追求短期成效，

不知不覺間，背負的工作量已經超過了極限，

每天不斷地累積、勉強自己。

若繼續這樣「勉強」下去的話，就會變成「習慣」，

而「習慣」最後就會成為「常態」，

漸漸地，你會愈來愈弄不清楚自己現在是痛苦還是疲倦。

儘管工作再有趣，懂得在精疲力竭之前休息，

這才是持續享受工作的訣竅。

登山時，假如你忽略身體發出的些微警訊，很可能便會喪命。

呼吸一亂，就應該休息或減速；覺得膝蓋沉重，就要做做伸展；

出了汗，就應該脫掉一件衣服，舔舔鹽巴；

在山上，當覺得口渴時，其實已經脫水了。

只要你能全方位地觀察絲毫的異常變化，

就算走一個禮拜的山路也不覺得累。

登山很辛苦，直到站在山頂上眺望絕美景色之前，

不管路途上多艱辛，也要憑著毅力繼續前進。

這點，與社會人學到的價值觀一樣。

然而，時代變了。

「睡眠不足、身體不適都應該忍耐！」這種事根本不可能。

每天都應該注意自己的身心靈，掌握細微的不對勁，

才是闖出一番事業的最佳良方。

假如你以為忍受重擔活下去才像個大人，

那麼，你將永遠無法體會路途上美好的景色。

從「怎麼會這麼辛苦」變成「該怎麼做才能夠更加樂在其中」。

圖片來源：pixabay

本文授權刊登自悅知文化／四角大輔《為了自由，20歲就應該捨棄的50件事》

《為了自由，20歲就應該捨棄的50件事》

作者｜四角大輔
譯者｜黃薇嬪
出版｜悅知文化